Reisen&Wandern

Inhaltsverzeichnis

Fernwandern - Tipps
Tipps - Abschätzung der Entfernungen
Tipps - Buchen der Unterkunft
Tipps - Schuhkauf
Tipps - Schuhauswahl für Rucksackwanderungen

Tipps - Schuhe schnüren
Tipps - Lederpflege

Tipps - Schwitzen in den Wanderschuhen
Tipps - Wanderschuhe und Blasen
Tipps - Gepäck
Tipps - Reiseapotheke
Tipps - Sonnenbrand
Tipps - Trinken
Jakobsweg Lahn-Camino
Übernachten auf dem Jakobsweg
Wandern-Essen-Abnehmen
Wandern in Frankreich

Wandern in Frankreich: Karten
Wandern in Frankreich-Unterbringung

Schuhe richtig schnüren


Gewöhnlich schnüren wir die Schuhe von unten nach oben und binden jeweils von unten den Schnürsenkel um den Haken. Der Fuß wird jedoch besser gehalten, wenn an jedem Haken von oben nach unten geschnürt wird.


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Schnürhaken am Schuh
Hier ist der Haupthaken zu sehen. Wenn dieser richtig geschnürt ist, stoßen die Zehen vorne nicht an.